多摩市精神障がい者家族会

なんかこの頃 眠れない。

何もする気がおきず、学校や職場に行けない。

誰かに 見張られているよう。

外に出ると 悪口を言われている気 がする。

突然今まで聞いたことのない病気が 世界中に広まったり、温暖化の影響で 今までにない豪雨、暴風、竜巻などのひどい自然災害。

学校や職場での堪えられないほどのイジメ。

こんな状況が続いたら 心身の不調に陥ります。

悩んでいるあなた、病んでいる家族をもっているあなた、 悩んでばかりいないで、気軽に相談してください。

同じ体験をしてきた本人、家族同士が話し合い、 支えあっていきます。

もう、あなたは一人ではないのです。

一緒に考えて最善の方法を選択していきましょう！

202５年３月のお知らせ

会員と家族対象「目からウロコ　簡単おやつ作り」　　

～親子での参加　大歓迎！～

◆日時　３月22日（土）13:30～15:30

◆会場　多摩市総合福祉センター5階調理室

◆内容　グルテンフリーのヘルシー簡単ピ ザ。和風とイタリアン風の２種類にチャレンジし、おやつで食べましょう！

会員と家族対象　春のハイキング　

唐木田の道を歩こう！

◆日時　３月30日（日）10:00～14:00ごろ（歩程1時間30分程度）＊雨天中止　　 ◆集合場所/解散場所　唐木田駅改札前集合/多摩センター駅 ◆参加者の持ち物　弁当、飲み物、敷物 ◆参加方法　申込不要。直接、集合場所へおいでください。

 

サンクラブ多摩は1995年多摩市の精神障がい者の家族の有志で設立しました。

同じ悩みを持つもの同士が気兼ねなく話すことで気持ちが軽くなり、情報交換もできます。

病気への理解や困ったときの対応の仕方を学びながら一緒に解決の糸口を探ります。

悩んでばかりいないで、気軽に相談してください。

同じ体験をしてきた本人、家族同士が話し合い、支えあっていきます。